０５年度 全日本ジュニア研修合宿スナップ ４日目
４日目（１月７日）
| 練習内容 | ＡＭ・ＰＭ | ||
| ダブルスの総合練習、ノック練習 | |||
| フィジカルトレーニング 技術練習 | |||
| 講義内容 | 夜間 | ||
| ダブルスの戦法 |
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| 技術練習のデモ | 技術練習の説明 | 技術練習 | |
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| スピード・スタミナノック | スピード・スタミナノック | スピード・スタミナノック | |
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| いすタッチ | 筋トレ | 筋トレ | |
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| いすタッチ | 筋トレ | 縄跳び | |
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| ２：１パターン メイン２５面 | ２：１パターン サブ１０面 | ||
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| ダブルスノック | ダブルスノック | ダブルスノック |